De acuerdo con las indicaciones de las autoridades de salud, se recomienda tomar las siguientes precauciones para evitar el contagio:
Las clínicas y clases para niños permanecerán cerradas hasta que las escuelas habrán, las actividades para adultos seguirán su curso hasta nuevo aviso.
Medidas de prevención
- Manténgase alejado de las personas que tengan infección respiratoria.
- Lávese las manos y antebrazos frecuentemente con agua y jabón, antes de:
-Tener contacto con enfermos
-Preparar o comer algún alimento
-Tratar una herida
-Utilizar una computadora
Y después de:
- Ir al baño
- Toser o estornudar
Sonarse la nariz - Usar transporte público
- Estar en contacto con animales, mascotas y sus desechos
- Tocar carne cruda (pescado, res y pollo)
- Manipular basura o pañales
- Tocar objetos no rigurosamente limpios como dinero, teléfono, computadora o llaves
- Regresar de la calle
- No saludar de beso ni de mano
- No compartir alimentos, vasos o cubiertos
- Mantener ventilado su hogar y lugar de trabajo, pero sin permitir la creación de corrientes de aire en los recintos en que se encuentre
- Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común
- Evitar sitios donde se reúna mucha gente, como cines, transporte público y centros comerciales
Síntomas
- Fiebre superior a los 39 grados que se presente de manera repentina
- Dolor de cabeza intenso
- Dolores musculares y de articulaciones
- Irritación de los ojos
- Flujo nasal
- Cansancio extremo
- Ardor y/o dolor de garganta
- Tos continua y seca
- Escalofríos
En caso de diagnosticarse la enfermedad:
- Acudir al centro de atención médica más cercano o visitar al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento. No automedicarse.
- Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
- Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc.). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.
- La influeza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo, es necesario vacunarse cada año.
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